TRE® (Trauma and Tension Releasing Exercises) -  harjoitukset

Minulta on toivottu avoimia TRE-harjoituksia, joihin voisi tulla tekemään yhdessä TRE-harjoituksen ja kuitenkaan ei tarvitsisi sitoutua pitempään kurssiin. Nyt tämä toive toteutuu. TRE-harjoitukset on tarkoitettu TRE-peruskurssin käyneille tai muutoin jo TRE-menetelmään perehtyneille. Teemme TRE-harjoituksen ja tutkimme harjoitusta joka kerta hieman eri näkökulmista niin, että saat vinkkejä omaan harjoitteluusi ja voit syventää ymmärrystäsi harjoituksesta ja itsestäsi. Yhteinen harjoittelu voi antaa myös uutta puhtia itsenäiseen harjoitteluun.

Aika: Torstaisin 26.1., 9.2., 23.2., 9.3. ja 23.3. 2023 klo 17.30.-19.00

Paikka: Minna Canthin Kulma, os. Seminaarinkatu 36, Jyväskylä

Hinta: 18 €/kerta (sis alv 10%) tai jos sitoudut kaikkiin harjoituksiin ja maksat kerralla viidestä kerrasta hinta 75 € (sis alv 10 %).

Sitovat ilmoittautumiset: Saman viikon maanantaihin mennessä. email. gilaheimonen@gmail.com tai p. 040-5423 859.