Gila Heimonen

Kohtaamisessa kukaan ei ole täysin tietämätön eikä kukaan täysin viisas. On vain ihmisiä, jotka pyrkivät yhdessä oppimaan enemmän kuin sillä hetkellä tietävät.

-Paulo Freire-

Sosionomi (AMK)

Tanssi-liiketerapeutti
Mindfulness-ohjaaja

Arkiretriittiohjaaja
TRE®-ohjaaja (Trauma Releasing Exercises)

FasciaMethod-ohjaaja

Rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja®
Erätauko-dialogin ohjaaja
Projekti- ja hanketoiminnan osaaja

Ydinosaamiseni – ryhmien ohjaaminen ja kouluttaminen erityisesti kehotyöskentelyn avulla – saa sydämeni riemuitsemaan. Jo pikkutyttönä opetin navetassamme lehmille englantia. Myös nallet ja nuket saivat monipuolista koulutusta. Ihmisten kanssa työskentelyyn siirryin yläasteella, kun ohjasin ensimmäiset jumpparyhmäni kansalaisopistossa.

Tehtävänä on luoda turvallinen, hyväksyvä ja myötätuntoinen tila, jossa voidaan kulkea yhteiselle tutkimusmatkalle ja jossa oppiminen on mahdollista. Teoreettinen tieto tehdään konkreettiseksi kokemuksellisen ja yhteisöllisen oppimisen kautta. Siksi koulutuksissa tehdään aina runsaasti harjoituksia, jotta opittu siirtyisi osaksi arkea eikä jäisi pelkäksi teoriaksi. 

Tärkeää on yhteyksien rakentaminen ja vahvistaminen, läsnäolo sen kanssa, mitä on, sekä ihmisen kokonaisvaltainen huomioiminen – kehollisuus, mieli, tunteet ja ihmisten välinen vuorovaikutus.

Täydennyskoulutusten ja työkokemuksen myötä työote on traumatietoinen. Se tarkoittaa ymmärrystä traumaattisten kokemusten vaikutuksista ihmiseen: siihen, miten hän kokee itsensä, muut ihmiset ja elämän ylipäätään, sekä siihen, miten kokemukset vaikuttavat hänen tapaansa toimia ja olla vuorovaikutuksessa. Traumatietoisuus on turvallisen tilan luomista ja turvallisuudesta huolehtimista, vireys- ja tunnetilojen säätelyn tukemista sekä myötätuntoista suhtautumista ihmiseen ja hänen kokemuksiinsa.